実用済み!本当に効果がある便秘解消グッズ3つ

女性の天敵【便秘】を色んな道具でやっつけよ!

自宅にいる時であれば「下剤」を飲むなどしてそれぞれの個人にあったやり方で対応できるのですが「出稼ぎ中の便秘」は下剤を飲んでもいつ効くかわからないから不安でなかなか飲めないし…便秘って本当に困りますよね。

そんな時オススメはこれ!

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スラーリア」という液体便秘薬!ドラッグストアで購入できます。錠剤もありますが、液体の方がオススメです。

ミネラルの力で腸に水を集めて出すもので、下剤のような痛みもほとんどありませんし、癖にもなりにくいそうです。

私はこれを一本全部飲んでましたし、ネットでも一本飲んでる人が多いですね。汚い話ですが、かなりの量が出てとてもスッキリします。

効き目も他の便秘薬に比べてかなり早いです。私は空腹時に飲んだのですが、1〜2時間ほどで効きました。数回試しましたが、お腹が空いていない時は効き目がなかったので、仕事終わりの空腹時に服用がいいと思います。これを飲んだ時一緒にしっかり水分を取っておくと(わたしはペットボトル一本分の水を飲みました)溜まっている全てが出てスッキリします。@コスメでの評価も高く沢山の人に効果があってるようです。

「浣腸」というパワープレイ!

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「スラーリア」が効かない方は「浣腸」という手段があります。腸に肛門から直接グリセリンを注入して出すので飲み薬と違って即効性があるのでいつ出るかわからないという事がありません。

液体が腸にしっかり回るまでできる限り我慢が必要なのですが、初めは我慢するのはかなり難しいと思います。そしてスッキリ全部が出る訳ではないのでそこは注意してください。

「オリゴ糖」のチカラを信じる

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薬に頼らず腸内環境を整えて出したい方はオリゴ糖はいかがでしょうか?便秘の酷いスタッフがネットでオススメされている100%オリゴ糖の「カイテキオリゴ」をただいま実践しておりますので、効果の程はまた後日お知らせしたいと思います!

前回の記事「簡単スタイルUP加工術」はコチラ






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